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Oder den vielen kleinen
dass mir für den Tag etwas zum Nachdenken mitgibt und das zu meiner täglichen Zeit des Gebets und der Mediation passt
Zugleich sind diese Wochen oft so viel hektischer als alle anderen
sie zu einem anderen Menschen machte
Rucksäcke
Raus aus dem Schneckenhaus (E-Book) Oder den vielen kleinenber sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen ngsten. Manche Betroffene sind nur schchtern, andere ziehen sich ganz von der Auenwelt zurck, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklren die vielfltigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthlt bungen zur Strkung des Selbstwertgefhls und Ratschlge zum Umgang mit der sozialen Angst.
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