Vitale Läuferküche – Buch Marathon der Salzach Ultra Run oder

der Salzach Ultra Run oder der Lake Züri 100 Endurance Run

Individuelle Trainingsempfehlungen aussprechen

Body-Mass-Index (BMI) und Körperfettmessung (Caliper-Methode)

PRO und PRO COACHING – drei Mitgliedschaften für unterschiedliche Ziele und Ansprüche: BASIS für Coaching

Dies alles wird von unseren Trainern so angeleitet

Vitale Läuferküche – Buch Marathon der Salzach Ultra Run oderVolle Leistung durch vollwertige Ernhrung. Von Gisela und Andreas Butz. Das vielleicht beste Buch ber Ernhrung fr Ausdauersportler. Nur hier handsigniert! Viele Sportler trainieren nach ausgeklgelten Plnen, essen aber vollkommen unbewusst. Sie machen Ernhrungsfehler, die ihre Leistung erheblich limitieren. Sie essen Produkte, die sie meiden wrden, wenn Sie wssten, welche Konsequenzen ihr Ernhrungsverhalten fr Gesundheit und sportliche Leistung hat.