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Lernen Sie
Hintergründe zur Einführung des Kutschenführerscheins
im Vorwort)
Journalistin und Coaching-Expertin
Welche Ziele und Erfolge lassen sich mit dem systematischen Putzen erreichen
Selbstvertrauen stärken - Selbstsicher reiten pferde transportieren haller Lernen SieLiebe Angst, lass mich endlich in Ruhe. Dieses leicht nachvollziehbare Buch gibt dem Reiter auf drei Handlungsebenen neurobiologische und emotionspsychologische Strategien an die Hand, wie die eigene Handlungsfhigkeit nach Angsterfahrungen oder in akuten Angstspiralen wiederhergestellt wird. Auf der Krperebene erfhrt er, was im Krper bei Angstgefhlen und Nervositt passiert und wie er sprbare Entlastung herstellt. Auf der Gefhlsebene lernt er, seine