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Autoren: Andreas Pürzel
sportlich und veredelt mit dem hochwertigem Stick auf der Brust: DASGYM
auf deren Grundlage alle erfolgreichen Programme beruhen
Farbe: Weiß mit weißem Stick
Heavy Oversize Fit: Perfekter Sitz für Beuge
DAS TRAIN & EAT PACKAGE notizbuch Autoren: Andreas PürzelGeh All in und werde zum Fortschritt Das "Training und Ernhrungs Package fhrt dich zum Erfolg, indem es dir exakte Vorgaben ber die 2 entscheidenden Faktoren liefert. Du lernst die richtigen Lebensmittel zu kaufen, verstehst, wann du was essen sollst und wie die Zubereitung und Organisation von Mahlzeiten aussieht. Das kombiniert mit einem Trainingsprogramm, mit dem du sowohl deine Kraft und Muskelmasse aufbaust als auch deine Ausdauerfhigkeit
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