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Trainingsplan Marathon Nachbereitung Trainingsplanart:Marathon Nachbereitung – max. 5 x Woche (25.00 €) Der Lauftrainer Kurs war rundum

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Description

Der Lauftrainer Kurs war rundum perfekt

für DIN A4-Dokumente

Hinzu kommt die praktische Erfahrung des Autors: Andreas Butz ist selbst mehr als 220 Marathons gelaufen

60 Minuten am Stück oder 5 Kilometer mit Freude und Selbstvertrauen zu laufen

Strunz oder über eine wurzel stolpernd

Trainingsplan Marathon Nachbereitung Trainingsplanart:Marathon Nachbereitung – max. 5 x Woche (25.00 €) Der Lauftrainer Kurs war rundumTrainingsplan Marathon Nachbereitung nach dem Wettkampf Regenerieren, neue Kraft tanken und sinnvoll dranbleiben mit der Laufcampus Methode Sie haben Ihren Marathon erfolgreich absolviert herzlichen Glckwunsch! Damit Sie sich optimal erholen und gleichzeitig den Trainingsfaden nicht verlieren, ist dieser Nachbereitungsplan genau das Richtige. Entwickelt von Andreas Butz, einem der bekanntesten Lauftrainer Deutschlands, untersttzt Sie dieser Plan in

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